tag:www3.nsg-h.com,2009://23 2009-06-18T16:48:43Z Movable Type 3.35 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.671 2009-06-18T16:48:42Z 2009-06-18T16:48:43Z

自分の体でどこが不調になっているのか目に見えてわかる部分もあれば自覚症状がない場合があります。 先ほど紹介した冷えというのも自覚症状がない部分が実は冷え切っているということがあるようです。 例えばおなか。 おなかは一見洋服を着ていれば冷えにくいように感じるかもしれませんが、特に女性のおなかは冷えていることが多いのだそうです。 触ってみるとわかりますが、表面が冷えているのがわかります。 先ほどから申し上げているように冷えは万病の元。 冷やさないように自分で気をつけるのはもちろんですが、簡単な触手療法として自分の手でおなかや冷えているところを温める方法もあります。 これは自分でいつでも簡単にできる触手療法ですので、お勧めですよ。 普段手が冷たい人はお風呂で温まった手を今日冷えたと感じる部分にあててじっくりと温めるだけでも全然違うでしょうし、普段手が暖かい人は常に温まっている手を利用して体の冷えた部分を触るなどして温める意識をすることが良いでしょう。 こうして自分で意識することによって冷えから守ることができます。 専門の方によって改善してもらうことももちろん良いことではありますが、病や不調は自分で守れる限り意識しながら守っていくのは健康を維持するのに大前提ですよね。 疲労やストレスをため過ぎずうまく付き合っていく方法を見つけ出すとこれからストレスに負けない体作りができるかもしれませんよ。 体質改善には時間がかかりますが、できることは意識していきましょう tag:www3.nsg-h.com,2009://23.660 2009-06-18T15:41:23Z 2009-06-18T15:41:25Z

「触手療法」と聞いて、どのような治療法を想像しますか？ 文字を読めば大体想像がつくと思いますが、要するに人の手で患部の治療を行っていくということらしいのです。 もともとは中国から来ていて、中国医学の筋経路法に基づいたものだそうです。 病院で行う治療方法は主に薬、機械を使用した治療方法が多いですよね。 人の手によって回復をさせるという治療方法はほとんどありませんよね。 ですが、触手療法ですとお薬を使用することがきわめて少なく、人の手によって力加減や手の動きなどを利用し、回復させるものですので、副作用もなく安心な方法と言えるでしょう。 もちろん、内臓の病気など病院で治療することが一番望ましいものについては触手療法では改善されないことがありますし、きちんと症状によって治療を受ける場所を使い分けることが大切なポイントになります。 人の手で行うことによって、血行が良くなることもありますし、固まった筋肉がほぐれて体が軽くなるということもあります。 マッサージに行ったことのある方はわかるかと思いますが、凝り固まった肩を人の手によってほぐされるのはすごく気持ちがいいですよね。 そしてマッサージをしてもらったあとの体の軽さといったら、さすがにやみつきになりますよね。 人の手というのはその人によって厚みや力加減が違いますので触手療法に向いている手と向いていない手があるかもしれませんが、このメリットは薬を使わずに回復できるといったところではないでしょうか。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.681 2009-06-18T15:39:40Z 2009-06-18T15:39:42Z

あまりゆがみに対してご存知でない人は驚くかもしれませんが、実は歯を抜くという行為は結構体に負担がくるそうですよ。もちろん体調が思わしくないときは抜歯をしないほうがいいですね。 それくらい歯というのは人間にとって「要」なるところのようです。 歯を抜いて噛み合わせが悪い人がいますが、噛み合わせが悪いことによって頚椎がゆがみ、次第に体全体がゆがんでくることも珍しくないようです。 たった一本の歯を抜いただけで大きな影響がでることがあるそうです。 それくらい私たちは歯を抜いたり、体のどこかを手術したりするといった負担がかかる行為を行うときは気をつけなければなりません。 ゆがんでしまった所は触手療法で改善することができますが、一旦ゆがみがインプットされてしまうと、何度触手療法で改善をはかってもすぐに元へ戻ってしまい、いつまでもメンテナンスを繰りかえすという結果になってしまうようです。 逆に早いうちからメンテナンスを行って入れば症状も最小限で済むのかもしれませんね。 歯を抜くという行為以外でもゆがみが出てきてしまうきっかけはいくらでもあるようです。 皆さんは足の長さは左右対称ですか？靴の底の減り具合は均等ですか？ゆがみをはかるバロメーターはこういったところで見ることができます。 特に足の長さは皆さん均等でないかもしれませんが、それが実はゆがみから起こることというのを知らずにどんどんゆがむ姿勢をしていると腰に影響が出てくることがあります。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.682 2009-06-18T14:58:30Z 2009-06-18T14:58:33Z

触手療法とは言い方を変えて「手のひら療法」と呼ぶこともあるようです。 厳密に言えば内容が違うのかもしれませんが、大まかな意味は同じようです。 触手療法としてほかに人気高いのは、リンパマッサージです。 リンパマッサージは自分でできるので、今本やＤＶＤなどでもたくさん紹介されていますよね。 もちろん専門の人に施術してもらうのと、自分で行うのとでは感触や力加減も違うので専門の人に施術してもらうのが一番良いとは思います。 ところで、皆さんはリンパが体の機能としてどのような役割を果たしてくれるのかご存知でしょうか？ リンパは体中を網羅しているのですが、流れに沿って老廃物を運んでくれます。 この流れが滞るとむくみなどが発生します。 夕方になって靴がきつくなった、という経験は少なからずともあるかと思いますが、あのむくみに大いに関係しているのがリンパの流れということです。 リンパの流れをスムーズにすることによってむくみ解消につなげることができます。 むくみがおきると体が結構重たくなりますし、スッキリしない状態が続きますよね。 特にむくみに悩んでいるのは女性に多いかと思います。 女性の体というのは生理前になると非常にむくみやすく、それに伴い体調を崩すことがよくありますよね。 生理中のリンパマッサージは避けたほうが良いそうですが、生理前のむくみ解消にリンパマッサージを行うと結構体の重みが取れるのを実感できることがありますので、気になる方は行ってみてはいかがでしょうか。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.684 2009-06-18T14:41:49Z 2009-06-18T14:41:57Z

皆さんは足の裏を自分でマッサージしていますか？もしくは足の裏のツボを意識して疲れを取るようなことを実践していますか？足の裏には集中的にツボがあります。 今癒しのメニューとして「足裏健康法」というのがあります。 リフレクソロジーとも言うそうですが、リフレクソロジーも触手療法の一つに入るかと思います。 人の手で足の裏にあるツボを刺激し、内蔵機能を高めるといった健康法だそうです。 一日ずっと休まずに使用している足は夕方や夜になると非常に疲れてきます。 「足がだるい」なんてことはありませんか？そんなときに軽くふくらはぎや足の裏を自分なりにさすると結構違いますよね。足の裏にあるツボが書かれた図を見たことがある人はどれくらいのツボが集中しているかよくご存知だと思いますが、本当に隙間なくツボが集中しています。 内臓が疲れている人は足の裏を刺激すると悲鳴を上げるくらい痛がるのだそうです。 それほど疲れているということなのでしょうか。 健康スリッパというものも昔からありますし、青竹踏みというのも昔からありますよね。 足の裏を刺激して健康を保つという方法は昔から私たちの身近で行われていたことなのですね。 最初は刺激して非常に痛い思いをしても、毎日行うことでだんだん痛みが気持ちよさに変わってくるそうです。 お風呂の中で足の裏を刺激するだけでもずいぶん違うと思いますので、自分で行うセルフ触手療法で健康を意識してみてはいかがでしょうか。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.685 2009-06-18T14:41:03Z 2009-06-18T14:41:03Z

ヒーリングとして行われている「レイキ」というのがあります。 皆さんはレイキというのをご存知ですか？最近になってヒーリングやスピリチュアルという言葉をよく耳にするようになったため、ご存知でない人がまだまだ多いそうです。 聞いたことがあるという人でも実際にレイキとはどのようなことをするのかわからないという人も多いことでしょう。 レイキもいわゆる触手療法に当てはまるものだと思います。 ではレイキっていったい何だろうか？と思っている人のために紹介していきたいと思います。 レイキはカタカナ表記が一般的ではありますが、実際に漢字で表記する場合は「霊気」と書くこともあります。 漢字で表記すると非常に怖い印象がありますね。 これは説明すると不思議に思うかもしれませんが、宇宙のエネルギーを利用した触手療法ということです。 宇宙のエネルギーと言われてもピントこないと思います。 実際に宇宙のエネルギーがどのようなものか見えないですし、体験したことが無い人が多いからだと思います。 患部や痛いところに手を当てて体調を整えるといった方法なのですが、単純に手を当てるのではなく、ヒーリングを行う人が持っているエネルギーを利用して行うのだそうです。 不思議な話ではありますが、実際にレイキが行われているところは結構日本でも最近みかけるようになりました。 経験したことがある人はその不思議な力に感動するそうです。 医学的な治療とは全く違うので、レイキを治療目的にするのは誤っていますが、痛みが軽減されるというのは実際にあるようです。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.686 2009-06-18T14:41:03Z 2009-06-18T14:41:03Z

レイキのような触手療法はあまりにもまだ世の中に浸透されていないということもあり、誤解を招くことも多いのが現状。 実際に宇宙のエネルギーですとか、手を当てることによって痛みを軽減するというのは確かに信じがたいことかもしれません。 ですが、この触手療法は身体的なところだけに働きかけるのではなく、内面的な部分、つまり精神面にも働きかける作用があるので、リラックスできるという意味でも行われているそうです。 皆さんの周りにいつも疲労感が漂っているような人はいませんか？あるいは体は丈夫であっても、精神的にいつも落ち込んでいるような人はいませんか？両者ともにストレスの中で生きていく私たちはストレスに勝てず、日々疲れきっていることによってどちらかには当てはまると言えるかもしれません。 そういった人たちのために用意されているのがヒーリング。 信じない人もたくさんいるかもしれませんが、今ひそかにブームをおこしつつありますし、最初は信じないでいたが、何かのきっかけによって体験したことによりその良さを実感したという人も増えているのです。 ヒーリングはレイキだけではなく、ストーンセラピーといって、石を体の痛いところなどに置く方法もあります。 それによって身体的な不快感を軽減させるということも行われているそうです。 完全な治療目的で行うのは違った認識ですが、経験の一つとして、または自分を癒すための目的として未経験の人は体験してみてはいかがでしょうか。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.687 2009-06-18T14:41:03Z 2009-06-18T14:41:03Z

触手療法やヒーリングが最近になってブームになっているというのもあるせいか、癒されたいという人が増えているのと同時に、人を癒したいという人も増えているそうです。 人を癒したいという人はなんらかの形で触手療法やヒーリングの良さを体や心で経験し、これを人に伝えたいと強く思った経験がある人が多いそうです。 そうした影響によるのか、最近ではヒーリングや触手療法を学べるきっかけもずいぶんと増えたように感じます。 先ほどから紹介しているレイキについては、「アチューメント」といって、宇宙のエネルギーを体の中にその力を入れ込むことによって、初めて力を発揮するのだそうですが、アチューメントはあらかじめ既に持っている人からでないと取り入れられないのだそうです。 これもまたまた不思議な話ですね。 ですが、人の手によって痛みなどを軽減するという基本的なことは誰でもできます。 レイキも言葉で説明するとなんだか超能力のような感じがしなくもないですが、超能力とはまったく違うものです。 こうした表現をすることによって誤解されてしまっている、正しく認識されていないというのは確かにあるかもしれませんよね。 人の手によって人を癒すということは誰でもできます。 子供が怪我をしてないている場面で見かけるのが、痛いところに手をかざして痛みが飛ぶようなおまじないをお母さんがやっている場面を見かけますよね。 単純に子供をなだめているのではなく、人の手から伝わる愛情を感じさせているのかもしれませんね。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.688 2009-06-18T14:41:03Z 2009-06-18T14:41:03Z

今まで触手療法って聞いたことが無いけど、何だろう？と思っていた人や、触手療法を実際に体験して結果的に良い方向へ向かったという人も、触手療法についてどのようなものか、少しでもわかっていただけたかと思います。 人の手というのは不思議なもので、人を癒す力がありますし、手の動きや体温によっても色々な方法があるため、その範囲は広いものだということがわかりました。 一般的にはマッサージや整体、カイロプラクティックといった言葉が目立ちますが、方法は違っても薬を使用せずにある程度の痛みや不快感を軽減させることが可能という意味では、安心して行えるものだと思います。 １００％完全に安心という保障はどこにもありませんが、何を行うにしてもリスクは伴います。 ただ、そのリスクが限りなく低いのか、高いのかという違いだと思います。 私たちは情報が多すぎる状況の中で日々生活しているわけですが、実際に何が良くて何が悪いのか、あまりの情報量に左右されてしまい、判断がつかないことがたびたびありますよね。 その中で真実みがあるのは口コミや経験者からの話が一番の信用性がある情報だと思います。 その情報が広まって触手療法の良さが今知られているところなのだと思います。 自分に合うか合わないかというのも大きく左右されますが、自分にピッタリと合う方法が見つかるように、色々体験してみるのも良いと思います。 自分に合った方法が見つけられれば、それが一番体にも心にも良いのだと思いませんか。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.659 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T15:49:10Z

体の調子が悪いと感じたときに少し様子を見て、場合によっては病院に行くと思います。 一概に体の調子が悪いといっても「体が痛む」、「苦しい」、「なんだかおかしい」といったいつもと違う感覚があって初めて体が悲鳴を上げているとわかるものです。 自覚症状がない限りは不調には案外気がつかないものですよね。 例えば腰が痛くて特に何かをしたわけではないのだが、痛くて仕方ないので病院に行ってみたはいいが、結局原因や病名もはっきりしないまま痛み止めをもらって帰ってくる、なんて経験はありませんか？ 医者でない素人が体の痛みを訴えたところで、特に当てはまる要因がなければ専門医もわからないということが結構あります。 でも当の本人は辛くて仕方ない。 すがるような気持ちで病院に行ったのにわからないと言われてしまうと、精神的にもっと辛くなってしまいますよね。 でもその場合、病院だけでなく、ほかの方向から見てみると以外と原因がわかったりするものなのです。 見てもらう場所が間違っているとわからないままになってしまうことがあるようです。 こんな話を聞いたことがあります。 腰痛で長い間悩んでいた人が病院に行ってもはっきりとわからず、気休めのような形で電気治療などをずっと病院で行ってきたが、回復の兆しがない。 ところが整体に行ったらすっかり良くなったらしいのです。 このように不調を改善する方法は病院だけでなく触手療法で改善されることもあります。 ではいったい、触手療法とはなんでしょうか。 様々な触手療法を紹介していきます。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.661 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

触手療法といってもその幅は広いように感じます。 基本的には人の手で行うものという根本は変わらないのですが、調べて見ると触手療法に当てはまるものは整体が多いようです。 確かに整体は人の手でゆがみや凝りなどを改善させるものではありますが、もっと広い意味で触手療法ということを考えるといろいろな方法がありそうではないですか？例えば小さい頃に親の肩もみをしてあげたことがあると思います。 これは特に回復を目的としているものではありませんし、一時的にリラックスする意味で肩もみを行うと思いますが、でも一種の触手療法のようなものに思えますよね。 そう考えると結構私たちの身近なところで触手療法はありますし、もの心ついた頃から触手療法をいうものに触れていたということですね。 もちろん整体などの専門として行っている人から見れば肩もみなど触手療法に当てはまるわけがないと思われているかもしれませんが、人の手で人の痛みを改善させるという方法は昔から存在し、今でも身近にあるということは誰しもが知っていることです。 病院で痛みを治療する方法と、整体などで回復させる方法とでは扱うものも違いますし、着眼点が違いますので、比べるものではないかもしれません。 ですが、人の症状というものはその人に合った治療法というのが必ずあります。 どんなに良い方法であってもその人に合った方法でないと意味がないのです。 しっかりとそれを頭の片隅に置いた上で正しい回復方法を選んでいくと良いと思います。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.662 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

私たちは肩が凝ったり、腰に痛みが生じたりすると自分で簡単なマッサージを行うことがよくありますよね。 お風呂に入っているときや寝る前に足をマッサージするなど、比較的頻繁に自分でセルフマッサージを行っているかと思います。 実はマッサージは明治時代に日本へ導入されたというのはご存知でしょうか。 あまり歴史など考えたことはないですが、明治時代にマッサージが導入されたというのは意外と知られていないかもしれませんね。 整形外科の医療方法として導入されたことがきっかけで今に至るようですよ。 昔の人は「按摩」と呼ぶこともあるそうですが、実は厳密に言うと按摩とマッサージは違うようです。 按摩というもの自体が今ではあまり使用しない言葉というのもあり、何のことだか知らない人もいるかもしれませんが、マッサージに似ていることから按摩と呼ぶ人もいるそうです。 按摩もマッサージも触手療法の一つではあるのだと思いますが、マッサージのような触手療法でも軽くさするようにして痛みを和らげる方法もありますし、強くもんで凝りをほぐすことによって血行促進するという方法もあります。 日々運動をしている人やアスリートの方はマッサージを頻繁に行っています。 それは痛みの回復目的でもあれば、痛みを予防するためのものであるなど、そのときによって違いますが、よく考えると不思議なのが人の手一つで色々な種類のマッサージができるということではないでしょうか。 機械では再現できない触手療法ならではの方法がたくさんあるのではないでしょうか。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.663 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

では触手療法の中でも先ほどから紹介している身近なマッサージについてですが、どんな種類があるかご存知でしょうか。 治療としての方法や病気の回復を目的とした「医療マッサージ」、高齢者の方で寝たきりの方が床ずれをおこすことがありますが、その床ずれ防止などとして行われるのが「看護マッサージ」。 産婦人科で行われる「乳房マッサージ」、会社に勤務している社員対象のマッサージで健康増進を目的とする「産業マッサージ」、スポーツを行っている人の疲労回復として行われる「スポーツマッサージ」、そして私たちの身近にあるマッサージ屋さんで行っている「保険マッサージ」などなど。 今例として挙げただけでも数種類ありますね。 触手療法として親しまれているマッサージはこんなに種類があるのです。 最近流行っている美容目的であるリンパマッサージはダイエットに効果的ということで、女性の方には非常に人気がありますし、アロマを使用したアロママッサージも最近の癒しブームとして流行っているマッサージです。 どれを選ぶのかはその人の体調や好みではありますが、今世の中が健康ブームということもありますので、薬剤などを使用せずに健康を維持し、働きすぎなどによるストレス解消にマッサージへ通う人も多いそうです。 これは非常に良い傾向だと思います。 みなさんが健康を意識してストレスをためないように色々と工夫しているのはとても良いことですし、現代社会には絶対に必要な気がします。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.664 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

私たちの体は毎日動かします。 体力勝負のお仕事をしている人は体を知らず知らずのうちに酷使していると思います。 一日中立ちっぱなしで仕事をしている人は夕方になると足がパンパンにむくんでしまうことがありますよね。 座りっぱなしのお仕事をしている人も同じです。 足だけでなく腰や背中、肩など、疲労やストレスがたまるにつれて体の筋肉も固まってしまい、凝りやむくみに変わっていきます。 やはりそれは一日のために頑張ってくれた体ですので朝起きた状態のすっきりしたままを保つことはできません。 ですので、きちんと毎日できれば自分の体をいたわってあげるためにお風呂で凝りを柔らかくしてあげるということが大切だと思います。 自分でできる触手療法としては今日一日使用した足や腰をほぐしてあげる。 そうすることによって、次の日の体は全然違いますよ。 簡単な触手療法としては硬くなっている部分を中心にもみほぐし、リンパに沿ってたまった水分を流してあげることによってスッキリするそうです。 特に女性が気にしているむくみというのは「水毒」とも言います。 要するに毒素がたまってしまっているのです。 リンパマッサージなどの毒素排出目的である触手療法も気になる方は毎日取り入れると次の日はもちろんですが、数日後、数ヵ月後に体のラインが変わってくるようです。 男性はからだのラインを気にしてマッサージをする人は少ないかもしれませんが、女性にとってはとっても気にすることですよね。 ぜひ疲れをとりながら綺麗な体を目指していきましょう。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.665 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

触手療法とは非常に広い意味があるようです。 とにかく手で体の回復を目指す方法は触手療法に当てはまると考えてよさそうですね。 さて、女性の方で特に多いかと思いますが、「冷え性」に悩んでいませんか？冷え性とは手先や足など、体が常に冷えている状態のことを言うようですが、冬だけでなく夏場でも体の一部が常に冷えている人は冷え性の可能性が高いそうです。 そもそも冷え性とはどうしてなってしまうのか、冷えに悩んでいる人がこんなに多いのはなぜなのでしょうか。 考えられる原因はたくさんあるようです。 まずは食生活。 健康に欠かせないのは食生活です。 常に冷たい飲み物ばかり飲んでいる、体を冷やす食べ物をよく食べる等、最近はジャンクフードを食べる人が増えているというのもあるのでしょう、知らず知らずのうちに冷え性になってしまうような食生活を送っている人がいるようです。 そしてそれに加え適度な運動をしていないこと。 これも大きな原因にあたるそうですよ。 結局は血行が悪いということが原因で冷え症になってしまうそうですので、温かい食べ物を中心に食べる、冷たい飲み物より温かい飲み物を飲む、体を冷やさないように下着に気を配るなど、自分でできることもたくさんありますが、それにプラスして触手療法で体質を改善するといった方法もあります。 適度な運動をしたあとには少しマッサージをするなど、体をもみほぐすだけでも血行がよくなりますので、冷え性に悩んでいる人は意識してみてはいかがでしょうか。 冷えは万病の元といわれているので、気をつけましょう。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.666 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

病気になったとき、まずは病院へ行って見てもらう、そして病院で治療なり、薬をもらうなりするのが一般的ですよね。 もちろんそうしないと手遅れになってしまうこともあります。 科学が発達して薬の種類もたくさん増えましたよね。 薬によって症状が治ると「薬ってなんてすばらしいのだろう」と痛みや苦痛から逃れられた開放感から薬のありがたさを感じることがあると思います。 確かに薬などを用いた科学的な療法は私たちの病を治してくれる便利なものですし、必要でもあります。 でも怖いのは薬に伴う副作用ではありませんか？副作用は少なからず薬には伴うものです。 まったくの副作用なしという薬はほとんどないでしょうし、むしろ副作用なしの薬など全く無いに等しいのかもしれません。「副作用が少ない」という薬は最近では多くなってきてはいますが、それでも多少のリスクを覚悟しながら使用しなければなりませんよね。 便利で即効性があるものにはリスクが伴うということなのでしょう。 薬での改善方法もありますが、全く違う方向から見て改善する方法といえば触手療法。 人の体は薬で改善されるものもあれば、触手療法で改善されることもあるそうです。 副作用が気になってあまり薬を使用したくないという場合、症状によっては触手療法を試してみるというのもいいかもしれませんよね。 触手療法を行っている治療院は保険適用外が多いですが、それでも薬を使用せずに触手療法で改善できればそのほうが良い場合もありますよね。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.667 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

現代人にはストレスがつきものですよね。 仕事でのストレス、家庭でのストレス、プライベートでのストレスなど・・。 環境ストレスというのもあるそうですね。 私たちが生活していくにあたり、ストレスとは切っても切り離せない部分があるのかもしれません。 なるべくストレスとはあまりかかわりたくないのが本音ですね。 でも残念なことにストレスが原因で病気になってしまう人が増えているのは事実だそうです。 今「うつ病」にかかってしまう人の割合が多いのはご存知でしょうか。 うつ病とはやる気がなくなってしまう、ボーっとしてしまう、眠れないなど様々な症状があり、人によっても若干症状が違うそうですが、現代人にはとっても多い病気の一つだそうです。 うつ病になりやすい人の傾向としては生真面目な人が多く、何でも完璧にこなそうとする人にも多いそうです。 思い当たる人はリフレッシュ心がけるとよいでしょう。 うつ病や精神的な病というのは原因が特定しにくいそうで、蓄積されたストレスにより突然発祥するケースも珍しくないそうですよ。 精神的な病になってしまうと普段の生活もままならないそうです。 自分で予防するためにリフレッシュをする、マッサージなどの触手療法で体をリラックスさせる、色々な方法があります。 ストレスによって体も凝ってしまうので、触手療法で改善させると体もスッキリしてやる気もおきるかもしれませんよね。 自分に合った方法でストレスを解消していきましょう。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.668 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

皆さんはカイロプラクティックをご存知でしょうか？「整体と同じこと？」と思うかもしれませんが、違うそうです。 カイロプラクティックも触手療法の一つに入るのかもしれませんが、実は日本ではあまり知られていないのが現状のようです。 触手療法というと整体を思い浮かべる人が多いのもカイロプラクティックより整体のほうが知られているということの反映でもあるのでしょうね。 アメリカではカイロプラクティックはほとんどの人が知っている改善方法だそうで、もちろんアメリカの方が色々な意味で進んでいるのは間違いありませんが、日本であまり知られていない分、どのような方法なのかわからない人が多いと思います。実際にカイロプラクティックを受けたことのある人しかあまりどんなものか実感できないかもしれません。 簡単に言うとカイロプラクティックは体の不調になっている原因（部分）を特定し、アジャスト（調整）していくことです。体のどの部分がねじれている、ずれているということを特定し、人の手によって調整をかけるのです。 そうすることにより、不調だった部分が正常に戻るという仕組みのようです。 人の体は外見でしか変化を見ることができません。 内部（骨や内臓、神経など）は外見では見ることができませんよね。 それを専門の人が見分けて特定することによって正常に戻すということを行うので、カイロプラクティックを行っている人はすごいですよね。 薬を使用しない方法ですので、改善法の一つとして取り入れてみてはいかがでしょうか。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.669 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

触手療法の一つともいえるであろうカイロプラクティックですが、皆さんは原因不明のめまいや頭痛などを経験したことはありませんか？病院へ行って色々な検査を受けてみたものの、結局「異常なし」ということで、原因も治療法もわからないまま病院を後にした経験がある人は少なくないと思います。 めまいや頭痛だけなく、腰痛や肩こりといったことも結局は「ストレスですね」と言われて終わってしまうことがあります。 確かにストレスが関わっているのは否定できないと思いますが、ではリフレッシュして症状が改善されるのかというと、すべてがそうとは限らないと思いますし、中には真剣にその症状に対し悩んでいる人もいると思います。 そんなときに触手療法を試してみると案外快方へ向かうことも少なくないとよく聞きます。 病院がすべてではないということなのでしょうか。 カイロプラクティックは病院で見る検査とは全く違う視点でみるのですが、例えば骨のゆがみからくる神経の圧迫によって腰痛がする場合、これは神経内科や整形外科でもわかりそうな気がしますが、意外と原因が特定できないことがあるようで、カイロプラクティックや整体に行ったときに原因が特定できたというケースがあるそうです。 全く違う視点で見るということによってわかることなのだと思います。 病院へ行ってみてもわからない場合、カイロプラクティックに行って見てもらうのも良いかもしれませんよね。 今まで悩んできた症状も改善されることがあるかもしれませんよ。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.670 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

日々のストレスにより、体に知らず知らずのうちにたまってしまう疲労。 疲労は体に良くないことはわかっていてもなかなかゆっくり休める時間がないというのが現代人の特徴のようです。 疲労というのは色々な部分に影響をきたします。 単純に体が疲れるだけでなく、精神面にまで影響を及ぼしますので疲労はためてはいけないのです。 とある方が書いた人気の本がありますが、病気の原因は筋肉疲労にあるということを記載している内容のものだそうです。 確かに疲労がたまると筋肉が固まってしまうことがありますよね。 これは自分の体で実感できることだと思います。 その筋肉疲労が単純な疲労から病へと変化してしまうことを意味しているのかもしれませんね。 そういった筋肉疲労などを触手療法によって改善することで体の調子を整えるということが筆者はお勧めしているのかもしれませんね。 触手療法はあまり知られていないかもしれませんが、実際に触手療法を受けた人は「体の調子が良くなった」「軽くなった」など多数の触手療法をやってよかったという経験を持つ人がたくさんいるそうです。 あまり知られていない触手療法であっても、実際に経験した人はその良さがわかるのでしょうね。 もちろんすべての症状に、そしてすべての人に合うという保障というのはありませんが、一度試してみる価値は十分にあるのだと思います。 試したことのない方法を試すのは勇気がいることではありますが、口コミや周りで経験者がいればその人に聞いてみるのも良いですね。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.672 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

皆さんは温泉が好きですか？冬に行く温泉もいいですが、夏に行く温泉もなかなか気持ちが良いものですよね。 温泉は単純に体が温まるだけでなく、芯から体の冷えを温めるので血行が良くなり体が軽くなりますよね。 「温泉治療」という健康法もあるくらいですので、その効能効果はすばらしいものなのだと思います。 近所に温泉がある家はうらやましいですね。 温泉によく入っている人は肌もツルツルですよね。 地域の温泉によって効能効果は若干変わってきますが、基本的には「リウマチ」や「腰痛」「しびれ」などに良いとされていますよね。 先ほどから何度も申し上げているように体を温めることは非常に良いことであります。 温める方法は温泉だけでなく、温かい手で冷えた部分を温める触手療法もありますし、冬などは着込んで寒さをしのぐ方法、ホッカイロで常に温かくしている方法など、様々な方法があります。 先ほど紹介した自分の手で冷えた部分を温めるという簡単な触手療法は意外と皆さん行っていることのようで、毎日できる方法だと思います。 触手療法以外に肩や目が凝っている、疲れているという人のために良い方法があります。 基本的には温めるということは変わらないのですが、ホットタオルで目や肩をしばらく当てることだけでも疲れがとれ、全然ちがいますよ。 次の日のあの重い感じがないですし、相当凝っていなければクイックマッサージのような効果があります。 自分でできる方法として是非取り入れてみてはいかがでしょうか。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.673 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

皆さんが聞き慣れている言葉で「指圧」という健康法があります。 指圧も触手療法の一つだと思います。 指圧というのはツボなどを指で押し、体の改善をはかることを言うようですが、体にはたくさんの「ツボ」があります。 特に足の裏にはあらゆるツボが集まっているそうで、「足裏健康法」として今足のマッサージ店が結構流行っているようですよ。 足ツボマッサージの経験はありますか？薄暗い明かりの部屋にあるベッドに横たわり、スタッフの方が足のツボをマッサージしてくれるのですが、これがなんともいえないくらい気持ちがいいですよ。 本当に疲れている人はその空間だけでも癒されますし、熟睡してしまうことがあるようです。 足の裏を指圧する触手療法も健康にはとてもよい方法だと思います。 ツボというのは痛いところが自分の体の中で弱っている部分だといいます。 例えば胃腸が疲れている人は胃腸のツボを刺激すると相当痛いようですね。 痛みに絶えられなくて悲鳴をあげてしまう人もいるそうです。 やはりストレスや蓄積した疲労によって内臓も知らないうちに疲れてきます。 それをメンテナンスしてあげるのは大切なことですよね。 足の裏だけでなく、背中にもツボはありますし、おなかにもツボはあります。 手のひらにもたくさんのツボがあります。 体のいたるところにツボがあるので、時間があるときなどに刺激を与えるとツボ効果で疲れが取れるかもしれませんね。 100円ショップでもツボ押しグッズが売っていますので、活用してみてはいかがですか。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.674 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

指圧やマッサージなどの触手療法で体の痛みやだるさを改善させる方法は比較的簡単にできる触手療法だと思います。 毎日のストレスによって凝り固まってしまった筋肉は体に重みを感じさせ、凝り具合によっては頭痛やめまいなどの身体的な影響が大きいとされています。 揉みほぐして柔らかくするのも良いですが、毎日使っている私たちの筋肉や神経は一日中緊張しっぱなし。 揉みほぐすことによって一時的に軽くなったとしても、またすぐに凝り固まってしまうのが悩みではないでしょうか？結局はイタチゴッコに過ぎないのでしょうが、それでも体中を揉み解したあとの快感が忘れられなくてつい、きりがないマッサージへ通ってしまうのです。 でも全く意味がないものではありません。 ほぐされたことによって血行がよくなるので、冷えにくくなりますし腰や足などの痛みも取れやすくなります。 そして肌にも良いそうですよ。 体の疲労というのはためてはいけません。 ためすぎてしまうと病の原因になりかねないからです。 入院するほどの病気ではないけれど、スッキリしない不調が続く、という現代人は非常に多いそうです。 主にストレスではあるのでしょうが、ストレスが全くない生活はなかなか送れませんよね。 どうしてもストレスがついてまわるものです。 なるべく早く寝るように習慣づけ、寝られないときは横になるだけでも全然違うそうです。 自分の健康管理は自分でしかできません。 毎日頑張っている分、ゆっくりと休養をすることも大事なことですね。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.675 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

ここ数年で大ブームになっている「アロマ」。 アロマテラピーが流行っていますよね。 特に女性はアロマが大好きですよね。 アロマを使用した石鹸や、マッサージなど、色々な場面でアロマを見かけることがあります。 今はアロマ関連の資格まであるそうで、エステティシャンの方や、アロマセラピストさんはたいてい持っている資格のようです。 皆さんはアロマが好きですか？中には香りそのものが苦手という人もいるかもしれませんが、今はアロマもヒーリングの一つとして皆様に取り入れられているようです。 アロマを使用したマッサージでは、好きなアロマオイルをチョイスし、マッサージするといういわゆるアロマを使った触手療法がありますが、ほかには体調によってアロマオイルを使い分ける触手療法があるそうです。 日本では薬事法の関係で効能効果が謳えないのですが、アロマはハーブですので、リラックスしたいときや、体調によって、香りのチョイスをするとスッキリとすることでしょう。 アロマの使い方はマッサージだけでなく、お部屋の芳香としても使用できますし、お風呂にアロマオイルを数的たらして芳香浴として楽しむ方法もあります。 使い方は人それぞれですが、気をつけなければいけないのが、高血圧や心臓が弱い人は使用するアロマに気を使わなくてはならないそうです。 せっかく好きな香りに出会っても、アロマを嗅ぐことによって体調が悪くなってしまっては残念ですので、お医者様に相談してからのほうが良いかもしれませんね。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.676 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

実はアロマというのは日本で雑貨扱いになっています。 海外では効果を謳っても良い国もあるそうですが、日本ではまだ薬事法の関係上、医学的な表現はできないそうです。 ですが、アロママッサージなどの触手療法では結果的に体調が良くなったという報告はよく耳にしますよね。 触手療法だけでなくても栄養補助食品などにおいても薬事法が関係するために、効能効果は謳うことができません。 ただし、今も言ったように結果的にそれが自分の体調に合っていて、改善の方向に向かったのであれば、結論からすると良かったということにはなるのでしょうね。 アロママッサージは非常に人気がありますが、中には合わない人ももちろんいます。 肌が弱い人というのはアロマオイルの刺激によって肌へのダメージがありますし、先ほど伝えたように病を患っている人は十分注意しなければならないのだそうです。 線引きが非常に難しいところではありますが、ただ香りを楽しむだけの目的ではなく、体を改善させる用途としては使用を誤ってはいけないですね。 よく耳にするのは、ペパーミントの香りをタンスなどに入れておくと、虫除けに良いというのを聞いたことがあります。 なんとなくわかる気がしますが、そういった使用方法もあるのですね。 最近では手作り石鹸が流行っていますが、石鹸を作る工程でアロマを数的たらすと、とっても良い香りで刺激の少ない石鹸ができます。 肌が弱い人はこういったところから試してみてもいいですよね。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.677 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

季節の変わり目になると、体調を崩す人が急に増えますよね。 風邪をひいたり、アレルギーを持っている人はアレルギーがひどくなったりします。 特に秋から冬になるときは急に冷え込むので、ほかの季節よりも体調を崩しやすくなります。 皆さんは季節の変わり目に体調を崩さないようにどのような努力をしていますか？ある程度自分の体は病から防ぐことができます。 それは基本的に食事内容を見直すこともそうですが、運動や睡眠といった生活の習慣も総合的に見直し、少しでも変化をつけていくことによって劇的に体の調子が良くなるということもあるようです。 それでも防ぐことができない病はありますが、主に体調の不良というのは自分の生活習慣などに問題があるというのが原因だそうです。 いつの時代もダイエットがブームになっていますが、「○○だけダイエット」という、一つのものを集中的に食べるようなダイエットが必ず流行りますよね。 でもそのダイエットは危険だと思われます。 栄養が偏ってしまうので余計に体調不良の原因を作ってしまうのです。 一時的にやせたとしても普通の食事に戻せばたちまち元の体重に戻るか、リバウンドしてしまいますよ。 話が逸れてしまいましたが、体調管理の方法として触手療法で体をリセットすることも良いでしょう。 触手療法では薬を使用しないので、健康的に体のメンテナンスが可能ですよ。 血行を良くし、代謝を高めてスッキリとした体を目指していくのが良い方法だと思います。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.678 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

意外と世間では「触手療法」という言葉があまり認識されていないようですね。 確かにほとんど聞いたことはないかもしれません。 触手療法という表現よりも、マッサージや整体といった言葉の方が圧倒的に聞き慣れていますし、単純に触手療法といっても範囲が広すぎて、何のことをさしているのか具体的にはわかりづらいですね。 単純に「触手」という言葉を単体で調べてみると、一切治療を指す意味や、体の改善に関わることは意味しません。 ご自身で調べてみるとわかるかと思いますが、単純に「触手」という言葉は一般的に動物などに生えている突起物を指すそうです。 厳密に言うと、その突起物も細い棒のようなものを言うのではなく、太くて動かすことができるもの、そしてものをつかむなど感触がわかるようなものを意味するそうです。 ここまで厳密に言うとなんとなく触手療法というのは手を使って感覚をキャッチし、動かすことによって改善をはかるということにつながっていくのはわからなくもないですよね。 日本語の言葉の意味は非常に広いので、聞き慣れていない人にとっては触手療法という言葉など、何のことかも想像できないでしょうし、結局マッサージや整体、カイロプラクティックなどと同じでは？と色々な疑問がわくかもしれませんね。 言葉についてはあまり深く考える必要はありませんが、結局のところ手を使って体の改善をはかるということでは昔から使われている方法であるということですね。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.679 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

人間の体はものすごく高機能に造られているようです。 毛の生えるところや関節かあるところなど、どれをとっても意味があります。 虫や動物もそうなのかもしれませんが、人間の体の構造には本当に驚きますし、ここまで高機能な体を作ることができる生命の神秘に対して感動を覚えます。 病院が体を見る視点や目線と、触手療法的ないわゆる整体やマッサージ、指圧、カイロプラクティックなどの日本ではまだ医療として認められていないジャンルからみる視点や目線は違うようです。 根本的なことは同じかもしれませんが、医学的目線と医学的でないほうの目線とでは療法の治療や施術を受けるとわかるかと思います。 解説している内容が違いますし、治療方法も違います。 どちらが良いという問題ではないのですが、視点や治療法が全然違う分、自分に合ったほうを選ぶことが良いでしょうね。 医学は全体を通して大体同じ視点ではありますが、触手療法ではその改善方法によって視点が若干違うように感じます。 要するに触手療法の中で細かく分かれていますので、人の手を使うことは共通していますが、若干視点が違うために改善方法が違うのです。 例えば指圧は指で圧をかけて血行を良くしますが、マッサージは揉みほぐすなどやり方自体が違いますよね。 少しの違いかもしれませんが、それなりに理由があって、結果があるので色々な方法が今でも行われているのだと思います。本当の意味での触手療法というのは圧をかけて改善するやり方を指すのかもしれません。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.680 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

私たちは年齢を重ねるにつれて、色々な体の部分や皮膚が変化していきますよね。 あまり考えたくないですが「老化」してしまうのです。 長い年月毎日使用する私たちの体は使用しているうちに故障しますし、メンテナンスもします。 掃除もします。 お手入れが非常に大事なのです。 でも時々メンテナンスしていても良く聞く「ゆがみ」というのが出てきます。 カイロプラクティックの先生などによると人間の体でゆがみが全く無い人はあまりいないそうですよ。 確かに考えてみると足を組んだり、姿勢が悪かったりすることによってゆがむとよく言われていますが、実際にそういった行動や姿勢は知らず知らずのうちにしているものですよね。 ゆがみをメンテナンスするのが触手療法なのですが、ゆがみに気がついていない人がほとんどのような気がします。 あまり体に目立った症状が無い限りはゆがみを治そうなんて思わないかもしれませんが、実はゆがみは怖いもの。 血行が悪くなるということがありますし、そのおかげで慢性の肩こりに悩まされたり、腰痛に悩まされたりするそうです。 痛みが慢性になるほど辛いものはありませんよね。 普段の姿勢だけでなく歯を抜いたことがある人もあごのゆがみが発生するようですし、結構人間の体はゆがみやすいということがわかります。 そうしたときに触手療法でゆがみを治すことによって慢性の痛みから解放されることがあるかもしれません。 辛いときには一度メンテナンスをしましょう。 tag:www3.nsg-h.com,2009://23.683 2009-06-18T14:41:02Z 2009-06-18T14:41:02Z

今「ヒーリング」といって、人を癒すためのマッサージなどが本当に流行っていますよね。 スピリチュアル的なものもそうだとは思いますが、現代人がストレスによって体調を崩すという傾向が目立っているせいか、ヒーリングに何かしらの形でお世話になる人が増えているようです。 ヒーリングといっても範囲は広く、アロマや占い的なもの、いろんな方法があるようです。 先ほどアロマについて少し紹介しましたが、アロマが身近になったのはここ数年のことではないでしょうか。 実際はアロマの歴史は古いのですが、私たちが身近で感じるようになったのはやはりストレス社会と呼ばれるようになった頃からだと思います。 何度も言うようにストレスは本当に体によくありません。 精神的な病、身体的な病、どちらにも影響を及ぼす可能性があるいわば見えない毒のようなもの。 科学物質のような毒であれば意識して排除することができますが、ストレスのような知らないうちに発生してしまう毒は気がつかない限り解消することはできません。 ヒーリングや触手療法でストレスを解消することによって一旦クリアにし、ストレスに気がつくようにできればそこまで重症にはならないかと思います。 ヒーリングの中ではアロママッサージがありますが、アロママッサージも触手療法と同じように思います。 アロマの香りは脳に刺激がいくので、自分にとって心地の良い香りですと、マッサージとともに香りから癒すことができます。